A Rhodiola rosea é uma planta adaptogênica, o que significa que pode ajudar o corpo a se adaptar ao estresse físico, mental e emocional. Seus principais usos incluem:
- Redução do estresse e da fadiga: É amplamente utilizada para ajudar o organismo a lidar com o estresse, reduzir a sensação de fadiga e aumentar a resistência física e mental.
- Melhora do desempenho cognitivo: Alguns estudos sugerem que pode melhorar a concentração, a memória e o desempenho mental, especialmente em situações de estresse ou fadiga.
- Melhora do humor: Pode ter efeitos positivos no humor, ajudando a aliviar sintomas de ansiedade e depressão leve a moderada.
- Aumento da energia: Muitas pessoas relatam um aumento nos níveis de energia e uma redução da sensação de exaustão ao utilizar Rhodiola rosea.
- Desempenho atlético: Alguns atletas utilizam para melhorar a resistência, reduzir o tempo de recuperação e diminuir a fadiga muscular.
Composição: Rhodiola Rosea 300mg
Posologia: Tomar 1 dose pela manha após café da manhã
