A Beta-Alanina é um aminoácido não essencial que desempenha um papel crucial no aumento da concentração de carnosina nos músculos. Este aumento contribui significativamente para a redução da fadiga muscular e o aumento da força.
A carnosina atua tamponando o acúmulo de ácido lático nos músculos durante a prática de exercícios físicos, um fator determinante para a melhora do desempenho atlético. A suplementação com Beta-Alanina demonstra maior eficácia em exercícios de longa duração, auxiliando na diminuição da fadiga, no aumento da capacidade de exercício e na melhora da resistência muscular.
Benefícios:
Composição:
Cada cápsula contém 500mg de Beta Alanina.
Modo de Usar:
Ingerir 4 cápsulas ao dia, preferencialmente mantendo um horário regular para o consumo.
